Newsy na dziś

Jeden z najlepszych portali o fitness w sieci. Cała gama wciągających artykułów oraz ciekawostek, interesujące fakty oraz mity związane z prowadzeniem aktywnego trybu życiu. Serdecznie zapraszamy!

Basen kusi: jest robota, są lokale do wynajęcia

MOSiR szuka chętnych, którzy wydzierżawią lokale usługowe w centrum sportowo-rekreacyjnym w Zielonej Górze. Każdemu dają umowę na 10 lat. Do wzięcia są m.in. restauracja, odnowa biologiczna, czy siłownia

Najstarsze kino w Lublinie pożegna się z widzami

"Rewers" Borysa Lankosza będzie ostatnim filmem, jaki pokaże kino "Apollo" (kiedyś "Wyzwolenie"). Pożegnalny seans odbędzie się w najbliższy czwartek o godz. 18.15. Na miejscu kina powstanie siłownia "Apollo". Jak dowiedział się nieoficjalnie Kurier, jest natomiast nadzieja, że działalność wznowi kino "Kosmos". film.wp.pl

Kino Malta i paintball w Forcie II na Ratajach?

Schronisko młodzieżowe w warunkach koszarowych, sala koncertowa i kinowa, siłownia i pole do paintballu - to tylko niektóre z pomysłów zagospodarowania Fortu II na Ratajach stowarzyszenia Lepszy Świat

Ciekawostki o pracy mózgu na wystawie w ZST

Siłownia dla mózgu, komputer, z którym możemy pogadać, a może coś na lepszy nastrój. To tylko niektóre elementy interaktywnej wystawy „Mózg”, która prezentowana jest w Zespole Szkół Technicznych im. Tadeusza Kościuszki w Radomiu.

W dawnym kinie Apollo będzie siłownia, firmy Paco

Ostatni film przy ul. Peowiaków obejrzymy prawdopodobnie na początku lutego, po czym do budynku wprowadzi się centrum sportowe. Nowy właściciel chce by znalazło się w nim m.in. miejsce dla sklepu z odżywkami i siłowni

Sztuka bezstresowej efektywności

Obecne tempo życia sprawia, że jesteśmy permanentnie przywaleni zadaniami, obowiązkami, projektami, działaniami. Dom, praca, rodzina, znajomi, hobby, siłownia, dzieci, (..)

Sztuka bezstresowej efektywności

Obecne tempo życia sprawia, że jesteśmy permanentnie przywaleni zadaniami, obowiązkami, projektami, działaniami. Dom, praca, rodzina, znajomi, hobby, siłownia, dzieci, (..)

Ignalina wyłączona

Elektrownia jądrowa w Ignalinie została wyłączona. Produkcję energii zakończono na godzinę przed północą, co spowodowało spadek mocy litewskich elektrowni o 40 procent. Pochodząca z czasów Związku Radzieckiego siłownia została wyłączona na żądanie Brukseli.

Elektrownia na orbicie: Japonia będzie mieć prąd z kosmosu

To się nazywa rozmach. Japończycy uznali, że najlepszym miejscem na elektrownię słoneczną jest... orbita geostacjonarna. Panele będą przechwytywać energię z kosmosu, a potem przesyłać ją laserami na Ziemię. Siłownia ma być gotowa za 21 lat.

Węgiel: bogactwo czy zagłada?

W okolicy Legnicy zalega 15 mld ton węgla brunatnego. Do wydobycia są z tego ok. 3 mld ton, czyli zapas dla kraju na 50 lat. Mogłaby tam powstać nowa kopalnia węgla brunatnego, elektrownia o mocy nawet 4,5 tys. MW (to więcej niż największa siłownia PGE Bełchatów o mocy 4,4 tys. MW) oraz zakład produkcji paliw płynnych i wodoru kosztem 30–40 mld zł. Mieszkańcy regionu jednak protestują - pisze "Rzeczpospolita".

Stylistka spędza dużo czasu na siłowni: Zobacz, co siłownia zrobiła z jej figurą

Mówią o niej "skinny Trinny" – stylistka Trinny Woodall ma najwyraźniej problemy ze swoją figurą. Żeby jednak pokazać, że nie jest zagłodzona, tylko naturalnie szczupła , pokazuje swoje mocno umięśnione ciało – narażając się tym razem na posądzenie o uzależnienie od siłowni.

Na brukselskim  bruku

Na polskich eurodeputowanych czekają biura z łazienkami, dobrze wyposażona siłownia i polski bar. Przyda się znajomość języków, ale w razie czego życie zorganizują asystenci

Małysz: wróciłem do fińskiej szkoły

Adam Małysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni.

Małysz trenuje w Zakopanem

Adam Masłysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni.

Małysz szlifuje formę

Adam Małysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni.

Adam Małysz trenuje w Zakopanem

Adam Masłysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni. sport.wp.pl

Trwają przygotowania do sezonu: Adam Małysz trenuje w Zakopanem

Nasz najlepszy skoczek narciarski pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni. "Tak będzie do piątku, a potem odpoczynek w domu i wyjazd do Kuopio" - powiedział Adam Małysz.

Dobra zachęta, by stracić na wadze: Schody do nieba, czyli tajemnica odchudzania

To akurat tajemnicą nie jest: jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, sama dieta nie wystarczy. Potrzebna jest aktywność fizyczna. Poranny jogging, fitness, basen, siłownia... Ale istnieją też sposoby, które są nam bardziej po drodze. Ciekawe rozwiązanie proponują amerykańscy naukowcy.

Lekkie jak piórko

Diety nie pomagają, siłownia za daleko, a Ty mimo wszystko chciałabyś poczuć się lekka jak piórko? Jest na to sposób! Skocz ze spadochronem i dołącz do coraz większej grupy kobiet, dla których sport ten okazał się wielką życiową pasją. kobieta.wp.pl

Wszystkie zalety medytacji: Zabierz swój mózg na siłownię

Medytacja to trochę czary-mary, przynajmniej tak kojarzy się laikom. To, że jej efekty nie są widoczne od razu, nie znaczy, że nie istnieją. Bo medytacja nie tylko wyzwala pozytywne emocje i przywraca równowagę ducha. Jest również dla mózgu tym, czym dla mięśni siłownia. Zachęcamy zatem - medytuj, ile wlezie!

Wiatrak buduje centrum dla fordoniaków

Kino, restauracja, siłownia, świetlica dla dzieci - to wszystko będzie można znaleźć w Domu Jubileuszowym w Fordonie, budowanym przez młodych z Fundacji Wiatrak. Właśnie dostali kolejne pieniądze na finalizację inwestycji.

Żarnowiec powraca jak bumerang

Pomorze rozpoczyna walkę o elektrownię atomową na swoim terenie. Siłownia powstać ma w miejscu, gdzie już raz budowano taki obiekt - w Żarnowcu. Inwestycję przed laty przerwały protesty mieszkańców.

Pozycje, które gwarantują piękną sylwetkę: Seksfitness, czyli nowy trend w sypialni

Aerobik, pilates, siłownia, jogging... Jest wiele dróg do pięknej sylwetki, wiodących zazwyczaj przez pot i łzy. Nie słyszałaś, że podczas seksu spala się najwięcej kalorii? Dlatego zamiast narzekać na ból głowy, zaciągnij go do łóżka i rozkoszuj najprzyjemniejszym fitnessem świata. Oto techniki i pozycje, które najlepiej wyrzeźbią twoja sylwetkę.

W połowie roku ruszy budowa nowego Wodnika

Dwa baseny, korty tenisowe, restauracja, kręgielnia, siłownia i dyskoteka - tak ma wyglądać nowy Wodnik na Bulwarze Filadelfijskim. Jego budowa ruszy w połowie roku i potrwa do końca 2010 r.

Siłownia, spacery i rowerek

Pani Ewa dużo ćwiczy i wcale się nie męczy. Pan Piotr zmienił dietę i pilnuje się by jeść w ciągu dnia tylko pięć małych posiłków.

Ludzie piszą ...

Za osobę, która w największym stopniu przyczyniła się do popularyzacji fitness uznaje się Jane Fonde. Dlaczego? Otóż aktorka ta dzięki ćwiczeniom w rytm muzyki zdołała niewiarygodnie szybko zrehabilitować się, a co za tym idzie wykurować złamaną nogę tak, że była gotowa na nadchodzące dni zdjęciowe do nowego filmu. Fakt ten zadziwił ją samą na tyle, że zdecydowała rozpowszechnić modę na regularne ćwiczenia i wysiłek fizyczny w rytm dyskotekowej muzyki. Aktorka niedługo potem założyła własną sieć klubów fitness, która posłużyła za pierwowzór dla setek kolejnych, powstających w najbliższych latach. Fitness zdobył sympatię rzeszy ludzi, którym spodobał się ten rodzaj treningu. Dzięki fitness poczuli oni, że ich forma rośnie, są silniejsi i znacznie łatwiej jest im zaakceptować siebie. Na fitness zaczęły uczęszczać osoby chcące zrehabilitować się po doznaniu różnych kontuzji oraz te, którym głównie zależy na poprawie wyglądu zewnętrznego. Bez względu na intencję w fitness klubach od tamtej pory pojawiają się tłumy.